　　奇痒难忍、红肿充血　　分泌物增多　　最近　　你的眼睛是否出现以上症状？　　如果答案是肯定的　　那么你可能正在经历　　过敏性结膜炎的困扰！　　　　据北京同仁医院副院长　　魏文斌教授介绍　　近期该院急诊科　　一夜接诊300-400例　　过敏性结膜炎患者　　而往年过敏季　　一夜接诊人数曾多达600余人　　　　什么是过敏性结膜炎？　　过敏性结膜炎又称为变应性结膜炎，是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引起的疾病，主要发生在3-5月。　　图源：科普中国　　根据发病机制及临床表现，过敏性结膜炎可分为5种亚型：季节性过敏性结膜炎、常年性过敏性结膜炎、春季角结膜炎、巨乳头性结膜炎和特应性角结膜炎。其中，季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎最为常见。　　丨有哪些症状？　　常见的过敏性结膜炎症状包括：结膜充血、眼周发红肿胀、眼睛瘙痒、有灼烧感和异物感、眼睛分泌物增多、流泪等。　　部分患者还伴有过敏性鼻炎的症状，如打喷嚏、一把鼻涕一把泪；严重者还可能出现过敏性哮喘。　　图源：科普中国　　尤其需要注意的是，当眼睛已经出现不适，千万不要用手揉搓。尽管揉搓也许能缓解一时干痒，但未彻底清洁的双手可能将微生物带入眼睛，引发感染。此外，大力揉搓还可能对结膜造成机械性损伤，进而引起更严重的问题。　　丨小心生活中的“隐藏刺客”　　引起过敏性结膜炎的过敏原很多，据北京同仁医院何彦教授介绍，除了春季的花粉外，常见过敏原还包括空气中的微塑料、PM2.5、螨虫（寄生虫）、宠物皮屑等。另外，气候改变以及使用眼药水也可能引发过敏反应。　　　　得了过敏性结膜炎　　冷敷还是热敷？　　一旦发生过敏，首先要立即脱离过敏原，还可以采用冷敷或热敷进行物理治疗，以减轻眼部不适症状。　　冷敷VS热敷，你的选择正确吗?　　急性过敏性结膜炎可采用冷敷来减少炎症反应，包括使用冷敷贴，或将冰块用毛巾包裹后进行冰敷，每次持续约5分钟即可。　　慢性过敏性结膜炎则应进行热敷，以疏通睑板腺，促进分泌物排出，从而有效减轻眼部症状。　　此外，合理使用药物也是缓解过敏性结膜炎的有效方法。　　需要注意的是，眼药水也是药，不建议患者自行购买使用，而应前往正规医院进行相应检查再做对症治疗。　　预防过敏性结膜炎　　注意以下几点　　丨远离过敏原　　通过以下方式来尽量减少接触过敏原，缓解和避免过敏症状。　　春季花粉过敏：通过佩戴防护镜、口罩等减少与花粉的接触。　　气候改变过敏：提早开空调，或选择到气候凉爽的地方居住。　　螨虫过敏：注意室内通风或使用空气净化器，定期进行室内清洁，彻底除尘、除螨，减少室内过敏原。　　丨药物预防　　在过敏季节来临前2-3周，可在医生指导下使用抗过敏药物。　　丨注意眼部卫生　　注意个人眼部卫生，做到勤洗手，避免揉眼；不要长时间佩戴隐形眼镜或美瞳；定期清洗床单、被套、枕套。　　提醒　　过敏性结膜炎不是传染性疾病　　不会通过接触传播　　该病虽然常见且症状令人不适　　但通过了解诱因　　采取预防措施和合理治疗　　可以有效控制症状

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