中新网济南3月22日电 题:体重管理成春日新风尚 年轻人青睐“中式”瘦身法 作者 孙婷婷 李明芮 祁建月 时下,中国各地医院开设的体重管理门诊,掀起春日“刮油燃脂”热潮。 针灸、拔罐、中药汤剂等“中式”瘦身法,备受年轻群体青睐。 北京医疗机构推出“针灸调气通浊”“穴位埋线减脂”“中药辨证协定处方”等中医特色技术。 湖北省医疗机构推出中药汤剂、中药代茶饮等,让减脂和调理两不误。 山东多家医疗机构则推出多学科治疗模式,医生根据患者个体差异辨证论治,配合按摩、拔罐、针灸等中医技术,解决肥胖患者烦恼。 “对于脾虚、湿盛的患者,尤其是腹型肥胖明显的,我们可以选择穴位埋线。 ”山东中医药大学教授张晶介绍说,基于中医经络理论,将人体可吸收的羊肠线等线体埋入特定穴位,对穴位及其周围的神经末梢产生持续刺激,从而影响食欲中枢,减少人的饥饿感。 此外,还可以起到调节气血运行、平衡脏腑功能的作用。 “穴位埋线通常作为综合减重方案的一个方面,在埋线期间还要配合饮食管理、运动干预、中医药调理等手段。 ”张晶告诉记者,埋线后,部分患者感到穴位周围酸胀、发热,或短暂疲劳感。 第1周至第2周内可能出现食欲减退,尤其对高热量食物的渴望降低。 此外,部分患者感觉精力提升,排便规律改善。 “值得注意的是,短期效果与饮食运动配合度密切相关。 单纯依赖埋线效果有限。 ” 张晶说,受社交媒体和“中医养生热”影响,年轻人关注微创、无恢复期的体重管理方式,对穴位埋线的接受度逐渐上升。 “30岁-50岁的女性居多,她们因代谢下降、产后肥胖等原因,对身材管理有需求。 但对节食、运动难以坚持,希望借助外力。 ” 除了穴位埋线、针灸等中医传统外治手段之外,中医药、营养处方等方法同样融入“中式智慧”,助力体重管理持久达标。 “从中医学的角度来说,肥胖多与痰湿、气虚等有关。 ”山东中医药大学第二附属医院治未病中心副主任叶小娜以“隔药灸脐”疗法举例说,隔药灸脐是选择肚脐位置,搭配特定的中药后,进行艾灸。 “脾虚湿盛的患者,我们用白术、茯苓等健脾的中药。 而中焦湿热较重的,用半夏、陈皮、黄连、厚朴等健脾清热、疏通中焦瘀阻的中药。 ” “对于某些肥胖症来说,中药疗效比较快。 ”叶小娜表示,尤其是脘腹胀满的症状,对症下药,一般半个月就有明显改善,而且通过内服中药,并配合针灸、拔罐等,可以调节身体的气血和脏腑功能。 “不仅减轻体重,还改善高血压、糖尿病等与肥胖相关的健康问题。 ” 在各大社交媒体平台上,关于“中式”瘦身法的讨论热度不断攀升,“古法健身操”“中医养生操”等深受网友青睐。 济南“00后”王雯静跟着直播平台运动健身,连续打卡40天。 她称,中医减重更注重整体调理和内在平衡,不仅效果稳定,而且副作用小。 太极拳、八段锦等中国传统健身术,也凭借柔和连贯的动作、注重呼吸与意念协调的特点,成为备受欢迎的“中式”瘦身法,契合了年轻人对健康生活方式的追求。
❌白丝魅魔玉足🔞榨汁㊙️h | 6天前 |
95g花椒直播 |
性乂乂乂❌❌yy | 9天前 |
高❌潮玩🔞弄喷水丨V㊙️K |
微❌信同🔞城约爱㊙️ | 8天前 |
观看免费版无人区高清 |
e❌站猿🔞飞阿㊙️斯玛关键词 | 6天前 |
🍌伸进女人🍑里无打码 |
❌韩国大🔞尺度电影㊙️免费 | 6天前 |
❌少🔞女㊙️ 反差 每日大赛 |
欧美最猛❌❌❌❌ | 4天前 |
до❌ 3🔞5㊙️ |
肌肉男互摸jiji㊙️隐私 | 3天前 |
大胸女被c❌免费游戏 |
❌bl被怪🔞物伦流㊙️澡到高潮H文 | 2天前 |
美女裸体㊙️和男子打扑克 |
少❌妇撅好屁股扒开腚🔞眼㊙️子网站 | 2天前 |
曰逼软件大全 |
❌де🔞о 7㊙️2 | 5天前 |
[中文] ❌[3🔞d全彩㊙️] 堕落人妻 |