发布时间:2025-05-22 07:19:08 分类:公司动态 浏览:

  牛肉高蛋白,低脂肪,是相当优质的高蛋白低脂食材。但是你真的知道牛肉该怎么吃吗?一起来看↓↓↓  按照“营养高,口感好”的标准,建议吃:牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股内肉(黄瓜条)、牛血。  按照“营养普通,但确实好吃”的标准,建议少吃:牛上脑、牛胸肉、牛肩肉、牛腩。  含有病变淋巴结、甲状腺、肾上腺的牛肉,因为含有病变组织或者内分泌腺,对健康有威胁,千万不要食用。监制丨王元主编丨杜显翰作者丨王璐 中国注册营养师策划丨符思佳视觉丨黄琳审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任

干饭人必看!牛这几个部位,宁愿扔了也别吃!
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